40 Anni. Allenamento completo a casa per rimettersi in forma.

40 Anni. Allenamento completo a casa per rimettersi in forma.

Pochi o tanti se gli esercizi sono fatti bene e con impegno il vostro corpo cambierà in meglio. Fare sport stando a casa e costruendo il proprio ritmo giorno per giorno, in pieno relax. leggi tutto

Scegliere la tastiera giusta

I giocatori che desiderano divertirsi al meglio con i videogame non si accontentano di una semplice tastiera da ufficio per il proprio PC. Per questo motivo abbiamo deciso di raggruppare le migliori tastiere gaming, elencando i migliori modelli per soddisfare ogni esigenza. Ovviamente ogni giocatore sceglierà la tastiera più adatta al proprio budget, ma in ogni caso è necessario stabilire una regola assoluta: prendetene una meccanica, se possibile. leggi tutto

Come trasformare una tv

Sei un appassionato d'informatica ed elettronica, ti piace stare al passo con la più recente tecnologia ma stai cercando il modo per continuare ad utilizzare anche i dispositivi acquistati qualche anno fa. L'ideale sarebbe gettare via tutto per far spazio alle nuove tecnologie, ma come sappiamo non tutti sono disposti a spendere così tanto; per fortuna ci sono soluzioni che accontentano anche chi vuole risparmiare . Per esempio...  leggi tutto
Come organizzare una caccia al tesoro per bambini

Come organizzare una caccia al tesoro per bambini

Caccia al tesoro per bambini Prima di tutto, fate l'appello di tutti i bambini che parteciperanno al gioco, possibilmente di età compresa tra 4 e 8 anni, iniziate dando a tutti i partecipanti, nomi di fantasia. leggi tutto
Le buone regole per servire una tazza di tè caldo

Le buone regole per servire una tazza di tè caldo

Con l'inverno alle porte, sorseggiare bevande calde accompagnate da uno spuntino e magari in ottima compagnia, rende una pausa molto rilassante. leggi tutto
Depurarsi e ritornare in forma

Depurarsi e ritornare in forma

Sarà capitato anche a te di affrontare delle giornate con un senso di pesantezza e difficoltà di digestione che rende tutto più lento. A volte, cambiare il tipo di colazione, da benefici inaspettati. Come depurarsi per ritornare in forma? leggi tutto
A merenda o a colazione un Muffin dolce fai da te

A merenda o a colazione un Muffin dolce fai da te

Muffin dolci preparati con polpa di zucca e gocce di cioccolato fondente, una ricetta perfetta, per colazione o merenda accompagnata, magari, da una buona tazza di tè. leggi tutto
La grigliata perfetta

La grigliata perfetta

Organizzare una serata barbecue può sembrare complicato ma, con i giusti ingredienti e una sana compagnia può trasformarsi in un gioco da ragazzi. leggi tutto
Allenare spalle, petto e schiena in casa o in ufficio

Allenare spalle, petto e schiena in casa o in ufficio

Certo, molti esercizi possono essere svolti senza l'aiuto di attrezzi, ma per iniziare ti consigliamo di avere a tua disposizione un set di manubri di pesi diversi così da poter aumentare gradualmente la difficoltà degli esercizi da svolgere. leggi tutto
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