Fitness e Attrezzi per Esercizi

Sei una donna che ha semplicemente voglia di tonificarsi? Un uomo che, superati i 40 anni, vuole potenziare i muscoli delle spalle, delle gambe o delle braccia, pettorali, addominali, dorsali e così via?

La chiave per un buon e completo allenamento a casa è sicuramente l'impegno e la voglia di benessere. Poi le giuste ripetizioni di piegamenti sulle braccia, squat, plank e tutti gli esercizi a corpo libero che vuoi faranno il resto per il tuo potenziamento muscolare

Ma se hai bisogno di una guida e di attrezzi sportivi che ti aiutino nella migliore esecuzione dell'esercizio sei nel posto giusto. Qui di seguito ci sono una serie articoli, alcuni che consento un allenamento full body, che contengono anche una guida sugli esercizi che puoi svolgere direttamente nel salotto di casa, raggiungendo risultati a dir poco inaspettati.

I suggerimenti appropriati evitano infortuni e migliorano il rendimento dell'allenamento.

Per questo conviene sempre tenere a mente che per raggiungere buoni risultati è fondamentale essere costanti, incrementare carichi o le ripetizioni, sempre senza perdere di vista la propria condizione di partenza e il giusto tempo.

Nel nostro catalogo trovi soluzioni per migliorare resistenza e cardio, forza e reattività, attrezzi sportivi per esercizi adatti al cross fit e all'allenamento funzionale. L'indispensabile per allenare: glutei e gambe / addome, fianchi, torso e pettorali / spalle e dorsali / braccia, bicipiti e tricipiti
tutto comodamente riposizionabile e conservabile in pochi minuti per salvare spazio in casa.

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